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有問必答網(wǎng)外科骨科 → 健身推肩的時間扭到了

健身推肩的時間扭到了

男 | 22歲 2022-05-11 15:54:53 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 肩推的時間下來胳膊沒擺正往后扭了。舉著啞鈴的。現(xiàn)在間那偶爾會痛

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李文鵬
李文鵬 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 開放性骨折, 脊柱骨盆骨折,骨關(guān)節(jié)感染,頸椎病,股 幫助網(wǎng)友:33564
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2022-05-11 15:57:36 我要投訴

      如果出現(xiàn)疼痛,口服一些活血通過影響神經(jīng)的藥物治療,還可以結(jié)合一些針灸理療熱敷的方法治療緩解癥狀。大部分建議治療一段時間,慢慢治療和恢復(fù),多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2022-05-11 16:04:15 我要投訴

      肩部扭傷后出現(xiàn)疼痛的癥狀,常見于局部肌肉扭傷或肩袖損傷等原因所引起??梢钥诜晴摅w類止痛及三七傷藥片等藥物,外用云南白藥氣霧劑或傷痛酊等,早期進(jìn)行冷敷,受傷48小時后熱敷或烤電理療,必要時進(jìn)行肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查。
      

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