其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
魏憲會(huì) 濱州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種骨折，頸椎間盤(pán)突出，腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，
幫助網(wǎng)友：36146
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-05-12 06:03:38 我要投訴
想要改善腰肌勞損的話(huà)，患者平時(shí)可以趴在床上做小燕子飛動(dòng)作，這樣可以有效的鍛煉腰部肌肉，除此之外患者平時(shí)的時(shí)候盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累就可以改善腰肌勞損的現(xiàn)象，患者還可以通過(guò)按摩的方式來(lái)改善。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
-
舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
