如何在短時(shí)間內(nèi)瘦掉啤酒肚
保密 | 0個(gè)月 2022-05-12 06:07:49
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健康咨詢描述： 如何在短時(shí)間內(nèi)瘦掉啤酒肚
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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2022-05-13 08:49:00
要想短時(shí)間戒掉啤酒肚的話，就要需要加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充的同時(shí)增強(qiáng)你的體質(zhì)的鍛煉，而且要多補(bǔ)充一些維生素的食物，少吃肉制產(chǎn)品，尤其是各種肥肉，而且不要喝酒，要注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的方式，尤其是針對(duì)腹部運(yùn)動(dòng)。
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