去年都沒(méi)有那么胖，從去年八九月份開(kāi)始長(zhǎng)厲害了
健康咨詢描述： 前幾年都不胖，去年還有很多衣服能穿，從去年九月份開(kāi)始長(zhǎng)的厲害，今年連去年能穿的幾條褲子都不能穿了，好像是吃了螺螄粉以后開(kāi)始的，這個(gè)怎么辦啊
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對(duì)于上述整個(gè)病情過(guò)程來(lái)看，如果是因?yàn)樵诔粤寺菸嚪壑缶烷_(kāi)始導(dǎo)致機(jī)體的發(fā)胖，很顯然可能還是跟相應(yīng)的消化以及飲食的量和相應(yīng)活動(dòng)代謝有直接的關(guān)系，所以目前來(lái)說(shuō)，首先建議通過(guò)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)來(lái)有效地促進(jìn)機(jī)體的代謝，其次就是控制相應(yīng)的飲食。
?雖然生了二寶，肚子上有肉，但是也不胖，連懷孕的時(shí)候買的衣服都大，去年也是，今年，連懷孕的時(shí)候買的衣服都剛剛好了，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)沒(méi)什么時(shí)間，也堅(jiān)持不了啊
對(duì)于這種情況建議多運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整。每天練瑜伽是最好的方法。
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