腸息肉的危害包括便血、腹痛、腸道梗阻、癌變等。

1. 便血：腸息肉表面黏膜較脆弱，在糞便摩擦等情況下易破損出血，導(dǎo)致便血癥狀，血液多附著在糞便表面，長(zhǎng)期少量便血可能引發(fā)貧血，影響身體健康。

2. 腹痛：部分腸息肉可能刺激腸道，引起腸道痙攣，進(jìn)而出現(xiàn)腹痛癥狀，疼痛程度和性質(zhì)因人而異，有的表現(xiàn)為隱痛，有的則較為劇烈，會(huì)干擾正常生活與工作。

3. 腸道梗阻：較大的腸息肉或息肉數(shù)量較多時(shí)，可能阻塞腸道，使腸道內(nèi)容物無(wú)法正常通過(guò)，引發(fā)腸道梗阻，出現(xiàn)腹脹、嘔吐、停止排氣排便等嚴(yán)重癥狀，甚至危及生命。

4. 癌變：這是腸息肉較為嚴(yán)重的危害。某些類型的腸息肉，如腺瘤性息肉，具有較高的癌變風(fēng)險(xiǎn)，隨著時(shí)間推移，可能逐漸發(fā)展為腸癌，嚴(yán)重威脅生命健康。

日常要保持健康的生活方式，如均衡飲食，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高蛋白食物攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期體檢篩查腸道疾病。若發(fā)現(xiàn)腸息肉，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查，以便早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。