晚上睡覺愛做夢，這種情況從中醫(yī)的角度來講，多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?，這種情況不太建議吃太多的滋補(bǔ)品，一般的建議這種情況我覺得放松心情，然后可以吃點谷維素等藥物進(jìn)行調(diào)理，也可以吃點天王補(bǔ)心丹等藥物治療
      

      老年人睡眠具有自身特點，常見針對失眠、多夢等現(xiàn)象，建議晚飯后家人多陪伴老年人，進(jìn)行聊天、互動，睡覺前進(jìn)行溫水泡腳20分鐘，同時也可以飲食方面做些藥膳湯水來調(diào)理體質(zhì)，比如用東風(fēng)靈靈芝燉湯，可養(yǎng)心安神，養(yǎng)肺益氣，滋肝健脾，對失眠、多夢也有一定的幫助。
      

      這種情況考慮是屬于神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能失調(diào)之類的問題有關(guān)系，所以出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象，可以喝一些調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，安神補(bǔ)腦之類的藥，比如谷維素片，安神補(bǔ)腦液之類的藥，有一定的效果，用藥后可能癥狀會得到緩解，可以進(jìn)行堅持治療觀察。
      
      以上是對“晚上睡覺愛做夢，睡不定寧怎么辦好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！