甲亢和甲減都可以有失眠的癥狀,多屬于陰虛內(nèi)熱引起的,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起避免熬夜,避免過(guò)度焦慮,抑郁興奮,憤怒等不良的情緒,飲食要以清淡為主,多吃一些蔬菜和水果。睡覺(jué)前可以用熱水泡腳,能夠緩解疲勞,有利于睡眠質(zhì)量的提升。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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