60歲膝蓋疼要怎么治療

女 | 61歲懸賞6個健康幣 2022-06-03 19:27:06 3人回復來自

健康咨詢描述：麻煩幫忙看一下拿的報告，嚴不嚴重，六十歲，走路走久了膝蓋就疼，平時要怎么保養(yǎng)，平常正常走路會加重病情嗎，還有平時喜歡做勾腳運動可以做嗎，騎自行車會影響膝蓋嗎

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2022-06-03 21:13:39 我要投訴

如果有明顯的疼痛情況的話，建議您在日常的生活當中適當?shù)淖⒁庑菹ⅲ苊馓^多的走動，每日6000步左右即可，也要注意飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃太多油膩的食物以及太過辛辣的食物，合理的補充一些鈣劑！

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2022-06-03 19:47:26 我要投訴

你好，膝關節(jié)出現(xiàn)退行性病變，考慮是由于年齡增大骨質(zhì)疏松或者是骨質(zhì)增生所引起的，它會導致疼痛，建議要適當?shù)倪M行補鈣，配合骨化三醇同時服用效果更好，平時多休息，避免過度勞累，盡量不要騎自行車了。

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2022-06-03 20:05:54 我要投訴

      你好，這個情況主要是考慮膝關節(jié)疼痛的問題的，這個檢查結果提示存在骨性關節(jié)炎的問題的，這個避免劇烈活動就可以的，同時注意不吃辛辣刺激飲食就可以的，這個可以騎自行車看看的，注意多休息就可以的，平時避免活動就可以的，可以勾腳的。

      以上是對“60歲膝蓋疼要怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！