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失戀后精神不振，做事提不起興趣，想自殺
男 | 21歲 2022-06-04 14:17:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 小陳和他的女友是在同學(xué)聚會(huì)上一見(jiàn)如故，然后在一起的，但是有一天女朋友和他說(shuō)分手，因?yàn)樽约簮?ài)上了別人。小陳沒(méi)辦法接受這個(gè)事實(shí)，情緒很低落，他試過(guò)挽回女友，但是失敗了，他現(xiàn)在一蹶不振，對(duì)什么都沒(méi)興趣，說(shuō)只有自殺能擺脫痛苦，有沒(méi)有什么建議啊
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:51:27 我要投訴
失戀是每個(gè)人應(yīng)該經(jīng)歷的人生中的一個(gè)片段而已。要從中吸取教訓(xùn)。走出戶外做一些自己喜歡的事情。分散自己的注意力?？梢月?tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。可以將內(nèi)心的感受說(shuō)給朋友聽(tīng)，釋放壓力。也可以開(kāi)始下一段戀情。
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