長(zhǎng)時(shí)間晚睡有什么壞處？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-06 18:14:45
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2022-06-06 18:18:30 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間的晚睡是會(huì)對(duì)身體造成傷害的，會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，抵抗能力也會(huì)下降，還有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致皮膚干燥的情況，建議平時(shí)生活中一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。
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