排卵期的時(shí)候如果沒(méi)有在陰道內(nèi)排精的情況下也是不會(huì)懷孕的。一般的情況下那么想要避免懷孕的話是需要平時(shí)用一些安全的措施的，比如說(shuō)帶一些安全套或者是在體外排精的，這種情況下都是能夠有效的避免懷孕的。
      

      像您說(shuō)的這些癥狀屬于月經(jīng)不調(diào)。跟過(guò)多吃一些寒涼的東西有關(guān)，跟精神緊張有關(guān)，跟之前吃避孕藥也有關(guān)系。建議您去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院看中醫(yī)，科大夫由中醫(yī)科大夫根據(jù)您的情況開(kāi)中藥湯劑調(diào)理月經(jīng)，平常注意保持心情舒暢，不要過(guò)于焦慮擔(dān)心，規(guī)律作息時(shí)間，忌口生冷油膩辛辣刺激性食物。