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對(duì)于痰濕體質(zhì)的人群可以吃雞蛋，吃雞蛋，并不會(huì)加重痰濕，但是對(duì)于改善痰濕也沒有太大的作用，實(shí)際上可以提高身體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)，可以有效的保持身體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)身體是有好處的，痰濕體質(zhì)人群日常飲食中多吃一些赤小豆紅米的，這些食物對(duì)于改善還是可以起到一些輔助的作用。
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