手指關(guān)節(jié)疼痛可能是過度使用、外傷、關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、感染等因素,需要針對(duì)病因治療,可采取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 過度使用:長時(shí)間用手指進(jìn)行重復(fù)性活動(dòng),如打字、彈鋼琴等,易使手指關(guān)節(jié)勞損引發(fā)疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息,避免過度活動(dòng)手指,可對(duì)疼痛關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷,每次 15 - 20 分鐘,每天 3 - 4 次,促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛。也可進(jìn)行按摩放松肌肉,力度適中。
2. 外傷:手指受到撞擊、擠壓等外傷,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。若有傷口需及時(shí)清潔消毒,用碘伏擦拭,再用創(chuàng)可貼或紗布包扎。疼痛明顯時(shí),遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊,減輕疼痛促進(jìn)恢復(fù)。若有骨折等嚴(yán)重情況,需及時(shí)就醫(yī)固定治療。
3. 關(guān)節(jié)炎:常見的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等會(huì)引起手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬。注意關(guān)節(jié)保暖,可佩戴手套。遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、來氟米特片、雷公藤多苷片,控制病情發(fā)展,緩解癥狀。還可進(jìn)行針灸、理療等輔助治療。
4. 腱鞘炎:手指頻繁活動(dòng)使腱鞘與肌腱摩擦,引發(fā)無菌性炎癥導(dǎo)致疼痛。減少手指活動(dòng),必要時(shí)使用支具固定。遵醫(yī)囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、酮洛芬凝膠、云南白藥膏,減輕炎癥緩解疼痛。也可進(jìn)行局部封閉治療。
5. 感染:細(xì)菌、病毒等感染手指關(guān)節(jié),引起疼痛、紅腫、發(fā)熱。需注意局部衛(wèi)生,避免加重感染。遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊進(jìn)行抗感染治療,控制感染后疼痛會(huì)逐漸緩解。
日常要注意保持正確的手指使用姿勢(shì),避免長時(shí)間不恰當(dāng)用力。注意手指關(guān)節(jié)保暖,防止受寒加重疼痛。適當(dāng)進(jìn)行手指關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉,增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量,但要避免過度勞累。定期復(fù)查,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。