夏日防暑用品有遮陽傘、藿香正氣水、清涼油、冰袋、防曬衣等。
1. 遮陽傘：能有效遮擋陽光中的紫外線，減少皮膚直接暴露在陽光下的時間，降低被曬傷、曬黑的風險，為出行提供一定的防曬保護，在遮擋陽光的同時還能帶來些許陰涼。
2. 藿香正氣水：是常見的防暑藥品，對于因外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等有較好療效，可緩解中暑引發(fā)的不適癥狀。
3. 清涼油：具有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的作用。涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能帶來清涼感，減輕因暑熱導致的頭暈、頭痛等不適，還可用于蚊蟲叮咬后的止癢。
4. 冰袋：可通過物理降溫的方式，幫助降低體溫，緩解中暑癥狀。在戶外活動或高溫環(huán)境下，將冰袋放置在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，能快速帶走熱量。
5. 防曬衣：能有效阻擋紫外線對皮膚的傷害，材質輕薄透氣，穿著舒適，適合在戶外活動時穿著，可減少皮膚與陽光的直接接觸，降低曬傷和皮膚疾病的發(fā)生幾率。
夏日使用防暑用品的同時，還應盡量避免在高溫時段外出，合理安排活動時間。若需長時間處于高溫環(huán)境，要注意補充水分和鹽分，保持身體水分平衡。一旦出現(xiàn)中暑癥狀且情況較為嚴重，應及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進行治療。
