談痰濕體質(zhì)的人如何調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-06-15 00:12:45
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2022-06-15 01:15:27
痰濕體質(zhì)的人在日常生活中要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，比如跑步、慢跑。不吃寒涼類的食物，以清淡飲食為主，穿寬松、透氣的衣物，利于濕濁的發(fā)散。同時(shí)注意保持居住環(huán)境干燥，不易生活在潮濕的環(huán)境中。
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