每天六小時(shí)睡眠白天困不睡就渾身沒(méi)勁心慌

女 | 17歲 2022-06-15 23:10:07 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我今年17之前患有抑郁癥焦慮癥去年和前年斷斷續(xù)續(xù)吃了一共5個(gè)月藥現(xiàn)在也不知道是否痊愈當(dāng)時(shí)有很大的睡眠障礙吃了很多鎮(zhèn)定安眠類(lèi)藥物天天睡覺(jué)不睡覺(jué)心慌渾身沒(méi)勁我已經(jīng)停藥一年多了睡眠質(zhì)量不好白天還是困渾身沒(méi)勁心慌怎么辦

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2022-06-16 09:36:51 我要投訴

每天六小時(shí)的睡眠。白天困不睡就覺(jué)得沒(méi)勁，心慌。吃了很多鎮(zhèn)靜催眠的藥物，天天睡覺(jué)睡不著。渾身沒(méi)勁。這種情況首先要調(diào)整自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。睡前喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，泡個(gè)熱水澡，對(duì)于睡眠都有好處。可以服用安神補(bǔ)腦液。

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱(chēng)贊：3

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2022-06-16 08:21:54 我要投訴

你感覺(jué)渾身沒(méi)勁心慌，像這種情況首先需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，需要做個(gè)心電圖檢查，排除一下疾病的原因，如果各項(xiàng)檢查并沒(méi)有問(wèn)題，你目前的癥狀有可能是軀體形式障礙或者是抑郁癥伴發(fā)的軀體癥狀，不要去關(guān)注，不要老是去想這些問(wèn)題，如果有抑郁癥一定及時(shí)的去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生及時(shí)的給你治療定期的隨訪復(fù)診，同時(shí)自己更需要去調(diào)整，對(duì)自己多一些接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。