那您的這種情況是不是有些腎精虧虛啊，所以說口干怕冷這個，建議您可以口服中藥調(diào)理一下，再就是平時注意休息，不要吃特別寒涼刺激性的食物，可以化驗一下血糖，有的時候是由于飲食不規(guī)律，吃寒涼的食物造成一些陰虛體質(zhì)。
      

      運(yùn)動完之后出現(xiàn)口干的現(xiàn)象，這種情況屬于正常，因為運(yùn)動以及運(yùn)動完以后出汗比較多，因此有口渴的現(xiàn)象屬于正常，再有如果平時口干，最好檢查一下血糖是否有血糖高的風(fēng)險。目前月經(jīng)不準(zhǔn)時，大便不通暢，有可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的可以考慮中藥調(diào)理。