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2022-06-19 19:53:54 我要投訴
兒童多吃蔬菜可以補充人體維生素，提高個人體質(zhì)，增強個人免疫力，促進孩子生長發(fā)育等一些好處。建議平時可以適當(dāng)給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜，同時飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配，少量多餐，不要吃一些辛辣刺激，生冷，油膩的食物，同時適當(dāng)?shù)倪M行戶外運動鍛煉，多曬曬太陽，保證充足的睡眠時間，有助于孩子生長發(fā)育。
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