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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 這么多年有時(shí)會(huì)想起這件事,感覺(jué)很愧疚。

這么多年有時(shí)會(huì)想起這件事,感覺(jué)很愧疚。

女 | 18歲 2022-06-28 00:55:41 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候,班里來(lái)了一個(gè)外地的同學(xué),坐在我旁邊,他很內(nèi)向,從不和同學(xué)說(shuō)話(huà),每天我都會(huì)踢一下他的屁股,當(dāng)時(shí)沒(méi)有校園霸凌的教育,我還覺(jué)得挺好玩的,后來(lái)他轉(zhuǎn)學(xué)了,我不知道是不是因?yàn)槲业脑?,后?lái)我才知道我這是校園霸凌的行為,現(xiàn)在我已經(jīng)高中畢業(yè)了,時(shí)不時(shí)還會(huì)覺(jué)得良心不安,很愧疚,怕那個(gè)同學(xué)會(huì)有需要看心理醫(yī)生的那種陰影,會(huì)影響那個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活,我沒(méi)有那個(gè)同學(xué)的聯(lián)系方式,那個(gè)同學(xué)可能早就忘記了我,我這種心理應(yīng)該如何調(diào)整

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療,如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌 幫助網(wǎng)友:45424
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2022-06-28 13:13:51 我要投訴

      首先從你所描述的這些情況來(lái)看,這個(gè)其實(shí)也不算出現(xiàn)這種校園霸凌的行為,而且現(xiàn)階段的話(huà),你這種心理的話(huà)一定要多注意提高自身的這種心理性的想法,而且平時(shí)的話(huà)要注意轉(zhuǎn)移注意力,尤其是針對(duì)想起這些事情的話(huà),可以通過(guò)其他的方式,比如說(shuō)工作學(xué)習(xí)。
      

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-06-28 12:49:23

      這種情況的話(huà)應(yīng)該是出現(xiàn)了,有這種心理性疾病所引起的一些不良反應(yīng),這個(gè)不能說(shuō)是因?yàn)槟闼斐傻倪@種癥狀,而且本身性格內(nèi)向的人群可能會(huì)產(chǎn)生一定的影響,其實(shí)這也屬于出現(xiàn)了輕度的心理性疾病,平時(shí)的話(huà)還是要多注意點(diǎn),增強(qiáng)自身的這種心理性提高。
      

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