尿酸偏高屬于高尿酸血癥，無(wú)論吃不吃藥的情況下都要進(jìn)行非藥物的治療，主要是改善生活方式，首先要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等增強(qiáng)新陳代謝，另外要多飲溫開水多排尿，在食物的選擇上，在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，不要吃高嘌呤的食物，比如蘑菇肉湯，海鮮，豆制品等。
      

      你的尿酸高于正常，但是高的不多，不至于發(fā)生痛風(fēng)，這種情況經(jīng)過飲食控制是可以降低的，主要是不能吃高脂肪類食物和動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮類豆制品喝啤酒等，這些情況注意了以后隔一段時(shí)間再?gòu)?fù)查一下，看是不是下降了。
      

      尿酸指標(biāo)是高于正常，高的不多，如果不吃藥的話，可以清淡飲食，多喝水，避免飲酒，避免吃一些海產(chǎn)品，豆制品和動(dòng)物內(nèi)臟類的東西，可以進(jìn)行這方面的調(diào)理，也可能尿酸指標(biāo)會(huì)得到好轉(zhuǎn)，會(huì)得到下降一些?？梢赃M(jìn)行這方面的調(diào)理觀察，再?gòu)?fù)查一下。
      
      以上是對(duì)“尿酸高如何進(jìn)行降低啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！