高血壓患者可以適當?shù)倪\動。高血壓的患者在高血壓得到很好的控制后,可以從事一些運動,但是不要太劇烈如慢跑,打太極拳,練瑜伽等??梢苑潘缮眢w,達到一個配合治療的目的。但是不要劇烈運動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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