健康咨詢描述: 晚上睡覺不關(guān)燈,對(duì)身體有害嗎
晚上睡覺不關(guān)燈,這個(gè)對(duì)于身體是沒有什么傷害的,但是如果長(zhǎng)時(shí)間不關(guān)燈,那么這個(gè)其實(shí)是有可能會(huì)導(dǎo)致自己身體生物鐘紊亂,但是如果開著小夜燈的話,那么應(yīng)該是沒有什么問題,在一個(gè)昏暗的環(huán)境中,其實(shí)睡覺是比較舒服的
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