你這種情況大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，或者是受到驚嚇了導(dǎo)致的這個(gè)情況，可以到醫(yī)院去做個(gè)檢查，看一下，可以對(duì)癥處理就行，沒關(guān)系的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這個(gè)情況首先要判斷你近段時(shí)間，是否有受了某些刺激。
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況多數(shù)是考慮心理壓力過大，或者是近段時(shí)間有很多不好的因素出現(xiàn)才會(huì)導(dǎo)致的
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，你這種情況可能是心里作用，不要擔(dān)心，可能是被什么嚇到了導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，保持心情愉悅，不要擔(dān)心了，注意休息避免勞累，祝您生活愉快。
      
      以上是對(duì)“最近晚上不敢關(guān)燈睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況可能是由于過度緊張引起。注意保持良好的生活習(xí)慣，多與親人朋友交流，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持良好的心理狀態(tài)，避免緊張焦慮。注意不要自己嚇唬自己，多暗示自己房間是安全的，慢慢的癥狀就會(huì)消除。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這種情況主要是個(gè)人心理方面的問題，精神因素緊張導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      需要逐漸的慢慢去適應(yīng)，可讓燈光由明面變暗。讓自己調(diào)理個(gè)人心情，不要太過擔(dān)心。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況考慮是你最近有點(diǎn)精神緊張?jiān)斐傻?，不要?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不要熬夜精神壓力不要太大，不要看恐怖的電視以及小說，睡前要多想想有意思的事。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況屬于心里因素，需要就診心理科，醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      平常多注意休息，保持愉悅的心情，避免辛辣刺激性食物，避免勞累熬夜，觀察恢復(fù)情況。
      
      以上是對(duì)“最近晚上不敢關(guān)燈睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵(lì)志類書籍，注意勞逸結(jié)合，多喝朋友聊聊天。