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2022-07-17 07:15:21 我要投訴
孕婦可以按摩腹部，頻率不要過(guò)高。胎兒較為安靜的時(shí)候輕輕的按摩，父親和母親可以與胎兒進(jìn)行交流，建立家長(zhǎng)與胎兒的連接，孕婦也可以選擇難度比較小，活動(dòng)量不大的運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高自身的免疫力，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，柔美的音樂(lè)，或者是欣賞文學(xué)朗讀作品等不要聲音過(guò)大，在飲食方面要注意保持清潔衛(wèi)生。
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