指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：您描述的情況多是消化不良，胃腸功能不足引起的，建議用熱毛巾或暖水袋腹部熱敷，順時(shí)針按摩緩解，口服多酶片，莫沙必利助消化，促進(jìn)胃腸功能，不要吃辛辣、刺激、煎炸、易產(chǎn)氣的食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，多喝水多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢。
      

      這種情況考慮應(yīng)該是屬于脾胃濕熱或者是寒濕而引起的，建議你最好是找中醫(yī)大夫通過(guò)辨證來(lái)進(jìn)行調(diào)理，在日常生活中需要多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，經(jīng)常腹部按摩，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒嗯送瑏?lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。在飲食上一定要避免寒涼飲冷和油膩肥厚的食物。
      

      這個(gè)首先要排除懷孕的可能性，如果沒(méi)有懷孕的話(huà)，就很可能是一個(gè)胃食管反流和腸道的功能紊亂，這個(gè)主要是生活飲食不注意引起的，建議盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜吧，最好是可以做一個(gè)胃鏡和腸鏡的檢查，明確診斷，再看需不需要治療
      
      以上是對(duì)“腸胃不適，惡心，打嗝，脹氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！