高血壓,可適量的少吃一點(diǎn)海參,因海參中也含豐富的蛋白質(zhì),可以提高身體的免疫力,但需少吃,以免引起消化不良,高血壓的癥狀,平時需注意清淡飲食,多吃點(diǎn)膳食纖維和富含蛋白質(zhì)的食物,來補(bǔ)充身體所需的能量。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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