每天都睡很長(zhǎng)時(shí)間，然后白天還很困
女 | 22歲 2022-07-25 15:56:08
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每天晚上10點(diǎn)左右就睡了，8點(diǎn)鐘左右醒，但是不想起來(lái)，然后早上總是不吃早飯，感覺(jué)無(wú)精打采，躺到10點(diǎn)多起來(lái)隨便搞點(diǎn)吃的，然后又上床躺著，中午午睡兩個(gè)小時(shí)。一直躺到吃晚飯，吃完之后又躺著。每天都是這樣，什么事也不干，但總是很疲倦，打哈欠
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-07-25 16:17:33 我要投訴
根據(jù)你的情況，應(yīng)該是生活不夠規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)反而會(huì)容易引起腦動(dòng)脈供血不足，所以會(huì)有無(wú)精打采的表現(xiàn)，你不管有沒(méi)有事情做你早上起來(lái)的時(shí)候也要鍛煉身體，可以出去跑跑步，然后一日三餐均衡，不要不吃早飯。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，沒(méi)有改善的話，最好要去檢查一下。
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