35歲年齡出現(xiàn)目前的情況來說，建議還是到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查來判斷目前的具體病因，而且也要去除不良的生活習(xí)慣，避免熬夜勞累，煙酒刺激，別的情況下也可以通過口服西地那非來改善。
      

      手淫過多容易引起身體素質(zhì)下降，平時如果性生活不成功，沒有正常的精液排泄，在晚上睡覺時就會出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，平時要注意鍛煉身體改變不良的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)，選擇精力好體力好情緒好的時候同房，口服金戈小粉片，通用名西地那非可以改善陰莖血管內(nèi)皮細胞功能，增加勃起硬度，緩解精神壓力。