幼兒咳嗽有痰時,可通過推拿以下穴位幫助緩解:
1. 清肺經(jīng):從無名指指根向指尖方向直推 300 次。
2. 補脾經(jīng):順時針旋推拇指螺紋面 200 次。
3. 運內(nèi)八卦:以掌心為圓心,以圓心至中指根橫紋約 2/3 處為半徑,畫一圓圈,用拇指在圓圈上作順時針方向圓圈推動 200 次。
4. 揉膻中:用中指端按揉 200 次。
5. 揉天突:用中指指端按揉 200 次。
6. 按揉豐隆:用拇指指端按揉 200 次。
推拿時需注意力度適中,以孩子舒適為宜。如果咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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