健康咨詢描述: 我是個女孩子,15歲,讀高一。我從小就這樣,總是不敢和男生說話,老不好意思,會臉紅心跳加速,并不是喜歡的男生。我面對每一個男生都會這樣!就像有社交恐懼癥一樣,但是我和陌生的女生都不會!我不知道要怎么解決,要怎么才不會害羞的和男生說話
根據(jù)你提供的信息,建議你應該多參加一些活動,鍛煉你這種害羞的表現(xiàn),平時可以多結(jié)交朋友,跟男性朋友相處要大大方方的,沒必要抵觸他們,如果相處的好,會對你有很大的幫助,建議你及時改正現(xiàn)在的想法,多鍛煉自己的性格,充實自己
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是從小受到大人的影響,比方說大人老是說男女授受不親。像這種情況自己學會調(diào)整,不要有性別因素,把男生當做女生一樣去交流就可以的。你也可以參加一些團體的心理治療,在家里和自己的父親很好的相處,這樣與別的異性相處的時候會更自然一些。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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