榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的糖分,可以為身體提供熱量,含有多種維生素,脂肪,鈣,鐵磷等多種礦物質(zhì),吃榴蓮可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高免疫力,普通感冒患者可以吃榴蓮沒有問題,如果是風(fēng)熱型感冒,是不建議吃榴蓮的,因?yàn)榱裆弻儆跓嵝运?,可能?huì)加重感冒癥狀。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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