總是關(guān)注自己的呼吸和心率

女 | 38歲 2022-08-06 22:39:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：胃食管反流發(fā)作很不舒服，心里很擔(dān)心病情，越來越關(guān)注自己的心率和呼吸，越關(guān)注越感覺呼吸不暢通。經(jīng)過治療胃病有所減輕，就是心里總是會胡思亂想，擔(dān)心病情，醫(yī)生開了谷維素吃，感覺還是會亂想。想知道這是焦慮癥嗎？應(yīng)該怎么干預(yù)呢？

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2022-11-04 19:42:57 我要投訴

根據(jù)你身體經(jīng)常關(guān)注自己的心率和呼吸的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)心臟氣虛過度緊張焦慮導(dǎo)致的身體代謝反應(yīng)表現(xiàn)，根據(jù)您的情況通過心理疏導(dǎo)放松心態(tài)，舒緩神經(jīng)，補氣養(yǎng)血的方法，調(diào)整身體的健康指標(biāo)。