正常月經(jīng)21-35天來一次，經(jīng)期3-7天，一個(gè)月經(jīng)周期經(jīng)量20-60毫升，經(jīng)期延長，建議查查彩超了解子宮附件情況，平時(shí)經(jīng)期避免受寒，不吃辛辣刺激油膩生冷食物。
      

      上個(gè)月月經(jīng)來了10天，平時(shí)也是八九天才徹底結(jié)束，考慮是經(jīng)期時(shí)間長，這是不正常的，經(jīng)期時(shí)間長應(yīng)該檢查一下B超，看有沒有子宮內(nèi)膜息肉，有沒有子宮肌瘤?？纯从袥]有炎癥，根據(jù)不同的病因，可以吃點(diǎn)止血調(diào)月經(jīng)的藥看看。
      

      如果有性生活，這種情況應(yīng)該去醫(yī)院做婦科超聲和宮頸TCT篩查，如果檢查結(jié)果沒有問題，考慮黃體萎縮不全，可以服用中藥或者月經(jīng)后半周期服用黃體酮調(diào)理一段時(shí)間。忌辛辣刺激性食物，保持外陰清潔衛(wèi)生。
      
      以上是對“婦科，女性科，中醫(yī)科，月經(jīng)一直來8天左右”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！