下樓梯，踩空臺(tái)階，腳扭著了
健康咨詢(xún)描述： 下樓梯踩空一個(gè)臺(tái)階，腳扭著了，可以走路，稍微有一點(diǎn)疼，歇了一天一夜，還是有一點(diǎn)疼，但是比剛扭著感覺(jué)好多了
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你好，這種情況你可以適當(dāng)?shù)挠靡恍崴蛘呤菬崦頍岱缶徑馓弁吹陌Y狀，特別是有明顯腫脹的時(shí)候，可以用一些活絡(luò)油按摩推拿，如果疼痛發(fā)作期，建議最好要注意多休息，避免疼痛側(cè)肢體過(guò)度的活動(dòng)。
摸了紅花油，但是，走路還是有點(diǎn)疼，需要怎么辦，休息幾天就好了嗎？
盡量要注意多休息吧。
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下樓梯踩空一個(gè)臺(tái)階，腳扭著了，可以走路，稍微有一點(diǎn)疼痛，如果沒(méi)有明顯的腫脹，說(shuō)明骨骼沒(méi)有受到損傷，只是軟組織扭傷所造成的，歇了一天一夜還是有點(diǎn)疼，但是比剛扭著的時(shí)候感覺(jué)好多了，這是正常現(xiàn)象，在扭傷后的48小時(shí)之內(nèi)，可以采取冷敷的方式，避免局部腫脹。
摸了點(diǎn)紅花油，但是，走路還是有一點(diǎn)疼。不腫，需要怎么辦，歇幾天就好了？
可以用云南白藥噴霧劑涂抹，效果不錯(cuò)，目前多休息，能有利于恢復(fù)，具體的恢復(fù)時(shí)間，因人而異，至少2周以后才能好
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