指導意見：
      出虛汗，指甲發(fā)白可能是氣血虛，營養(yǎng)差等因素引起的癥狀，可以服用黃芪精口服液等藥物進行補氣補血，平時多吃黑豆、小米、紅豆、枸杞、當歸等食物和西紅柿等蔬菜，保證營養(yǎng)均衡，多參加體育鍛煉提高自身素質。
      

      身體稍微一運動就會出汗，那么這種情況應該是存在著腎虛的可能性是比較大的，比如說是氣血虛弱也可能會出現(xiàn)這個情況的發(fā)生，那么你可以去醫(yī)院的中醫(yī)科進行中醫(yī)辨證，在中醫(yī)大夫指導下給予針對性的調理治療。