手腳冰涼是什么原因怎么調(diào)理

女 | 33歲 2022-08-23 15:26:07 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：女人為什么會(huì)手腳冰涼呢？平常要怎么調(diào)理呢？需要吃藥調(diào)理嗎？

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2022-08-24 08:28:45 我要投訴

女人出現(xiàn)手腳冰涼，考慮是陽(yáng)虛體質(zhì)。可以通過(guò)飲食、藥物、運(yùn)動(dòng)等方式綜合調(diào)理。一、飲食：可以吃一些能補(bǔ)陽(yáng)的食物，如韭菜，洋蔥，羊肉等。二、運(yùn)動(dòng)：陽(yáng)虛的患者常做一些體育鍛煉，可以很好的改善癥狀，如可以做快走，慢跑，打乒乓球等運(yùn)動(dòng)。三、中藥：陽(yáng)虛的患者可以服用具有補(bǔ)陽(yáng)功效的中藥，如淫羊藿、巴戟天、仙茅等。也可以服用中成藥八子補(bǔ)腎膠囊進(jìn)行調(diào)理，在補(bǔ)腎填精，充盈元?dú)獾耐瑫r(shí)，可以有效改善心功能、生殖功能，改善骨質(zhì)疏松，對(duì)于機(jī)體整體衰老以及衰老所致的相關(guān)疾病均有改善作用。