很容易煩躁，還伴有做夢(mèng)
男 | 18歲 2022-08-24 10:02:20
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我最近就是有點(diǎn)容易煩躁然后連續(xù)幾天晚上都做夢(mèng)，有一天晚上醒了幾次就做了幾不同的夢(mèng)，然后晚上明明很困，但就是閉上眼睛就慢慢清醒了，和父母說(shuō)話也容易吵起來(lái)。我也很宅，不喜歡社交
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-30 18:11:38 我要投訴
你很容易煩躁，還老是做夢(mèng)。像這種情況可能與你的情緒是有很大的關(guān)系的。因?yàn)閴?mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，老是做夢(mèng)的話有可能是休息睡眠不好，緊張焦慮，思慮過(guò)多，壓力大等有關(guān)系。你老是宅在家里不喜歡社交，可能在心里會(huì)想一些事情沒(méi)有及時(shí)的去宣泄。最好是讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)改善。
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