消除考前緊張應(yīng)該怎樣吃
保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 07:53:46
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健康咨詢(xún)描述： 消除考前緊張應(yīng)該怎樣吃
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2022-09-19 11:38:19 我要投訴
想要消除考前的緊張情緒，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?，牛奶中含有蛋白質(zhì)，鈣元素以及氨基酸維生素等成分，容易被人體吸收，同時(shí)能夠很好的緩解情緒緊張，其次可以吃一些葡萄里面含有的礦物質(zhì)蛋白質(zhì)以及各種維生素，還有可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕约俺砸恍╄肿樱寄軌蛴行У木徑饪记暗木o張情緒。
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