如果是心里出現(xiàn)有種心理不正常的反應(yīng)建議可以到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查比如說(shuō)可以使用一段時(shí)間的藥物來(lái)進(jìn)行治療比如說(shuō)可以使用奧氮平或者米氮平也可以使用西酞普蘭來(lái)進(jìn)行治療，這個(gè)針對(duì)身體的心理變化有一個(gè)良好的癥狀的調(diào)理，防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的一些情況。
      

      你所說(shuō)的這種感覺(jué)，自己一個(gè)人無(wú)所謂，沒(méi)有人陪著，也不會(huì)覺(jué)著不舒服，心情方面比較冷淡，不會(huì)思念家人等情況，有可能是你自身性格較為淡漠或自身精神心理情緒狀態(tài)出現(xiàn)了一些輕微異常，比如抑郁之類的所造成的。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的心理科進(jìn)一步就診，由醫(yī)生面診評(píng)估并進(jìn)行相關(guān)的心理測(cè)試，以便于明確診斷并干預(yù)。
      

      目前可能存在一些心理問(wèn)題或者情緒問(wèn)題。例如情緒低落或者是對(duì)周圍活動(dòng)缺乏興趣，缺乏愉悅感，情感反應(yīng)平淡。有些可能存在一些精神心理因素，例如個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境等。有些可能與個(gè)性或者認(rèn)知有關(guān)，例如內(nèi)向、敏感，孤僻等。上述心理癥狀或者心理問(wèn)題是某些精神心理疾病的前驅(qū)癥狀，需要引起重視。如果出現(xiàn)睡眠問(wèn)題或者影響正常的生活，建議及時(shí)就診，做相關(guān)心理測(cè)驗(yàn)等，以了解目前的心理狀況，或者排除一些精神心理疾病。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療等。
      
      以上是對(duì)“心理咨詢，感覺(jué)心理不健康”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！