這種情況首先應(yīng)該注意休息，避免過多活動，注意保暖，避免受涼，可以外用云南白藥氣霧劑，如果癥狀進一步加重的話，還是建議去醫(yī)院就診，因為如果腫脹越來越明顯，要明確是否存在骨骼的損傷，可以配合服用活血化瘀，強筋健骨的中成藥，建議遵醫(yī)囑治療。同時可以維康燈烤電或者局部熱敷。
      

      首先應(yīng)該明確這個部位是髖關(guān)節(jié)的部位嗎？你這種照局部的照片一般沒有辦法準(zhǔn)確判斷，如果腫脹特別明顯的話，建議及時去醫(yī)院就診，可以拍片檢查一下，明確是否存在骨折，一定避免過多走路活動，以免加重?fù)p傷，明確診斷才能夠選擇有針對性的治療
      

      這種情況需要及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，如果是比較硬的情況，需要，積極的進行x線檢查排除骨骼異常，如果是考慮，軟組織腫脹或者瘀血，可以進行彩超檢查，判斷一下，72小時內(nèi)可以進行冷敷，其實有時候可以考慮進行熱敷，同時，需要進行活血化瘀的，對癥治療
      
      以上是對“騎車摔了一跤腫了好大一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！