有時(shí)失眠是什么原因

保密 | 0個(gè)月 2022-09-14 15:09:37 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：有時(shí)失眠是什么原因

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王勇河南省人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-25 20:25:35 我要投訴

如果你偶爾失眠的情況下，問(wèn)題應(yīng)該不是特別大，可能是與平時(shí)的生活壓力大，精神緊張有關(guān)系，若長(zhǎng)期的這種失眠，有可能存在神經(jīng)衰弱，不能達(dá)到正常的睡眠質(zhì)量，白天也會(huì)身體特別不舒服，有一些勞累發(fā)困的癥狀，所以說(shuō)可以口服一些中藥或者一些安神補(bǔ)腦液之類(lèi)的藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>