失眠是什么原因

保密 | 0個(gè)月 2021-03-21 20:57:01 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：失眠是什么原因

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宋安全棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠幫助網(wǎng)友：69196

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2021-03-21 21:06:03 我要投訴

你好，引起失眠的原因很多，如植物神經(jīng)功能紊亂，精神緊張，情緒不安，情緒激動(dòng)，更年期，月經(jīng)不調(diào)，噪音大，遇到一些事情，神經(jīng)衰弱以及一些疾病等，最好到醫(yī)院精神科檢查看看，可以吃谷維素片和棗仁安神膠囊來(lái)調(diào)理，平時(shí)放松心情，注意休息，不要熬夜和勞累過(guò)度。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>