平時(shí)可以用一些小蘇打牙膏,可以起到去除牙漬牙結(jié)石的效果,但如果牙齒牙漬,牙結(jié)石比較嚴(yán)重,單獨(dú)靠刷牙是去不掉的,需要去正規(guī)的口腔科洗牙來(lái)治療,洗完牙以后要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,飲食也要注意不要吃太多刺激性比較大和過(guò)粘的食物也不要長(zhǎng)時(shí)間吸煙。
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