每天都出現(xiàn)犯困睡眠不足的話(huà)，像這種情況建議可以到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查看一下具體是否出現(xiàn)了腦部供血不足所引起的一些敏感反應(yīng)癥狀，建議配合醫(yī)生的醫(yī)囑來(lái)調(diào)理，比如說(shuō)可以使用一段時(shí)間的養(yǎng)血清腦顆粒，或者是使用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行治療，防止出現(xiàn)更加嚴(yán)重的情況。
      

      你每天感覺(jué)犯困而且精神不足。感覺(jué)大腦昏昏沉沉。像這種有可能是身體有某些疾病，也有可能是精神心理的問(wèn)題導(dǎo)致的，所以首先你需要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，需要排除一下疾病的原因，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，使自己保持大腦清醒。