搬離現(xiàn)在的環(huán)境、遠(yuǎn)離這個(gè)騷擾的房房東。遭遇性騷擾，我們要從內(nèi)心明白自己的無(wú)助，恐懼以及遭受的傷害，錯(cuò)不在于自己，就像你在路上走著被一條狗咬了，錯(cuò)在于那條惡狗。感覺(jué)嚴(yán)重影響自己生活，是需要勇于跨出心理救助這一步，和專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行溝通，尋求心理支持修復(fù)創(chuàng)傷，解開(kāi)心結(jié)、從陰影中走出來(lái)。如果再次發(fā)現(xiàn)有企圖性騷擾的人，要采取各種措施予以抗拒。
      

      根據(jù)你描述的大概情況，考慮到因?yàn)槭艿揭恍┐碳ひ蛩?，?dǎo)致現(xiàn)在出現(xiàn)了恐懼焦慮的狀態(tài)，而且睡不好覺(jué)，建議最好選擇到正規(guī)的醫(yī)院的心理科去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給予相應(yīng)的治療，建議平時(shí)盡量的多參加戶外運(yùn)動(dòng)。事情已經(jīng)過(guò)去了，不要過(guò)多的去想。保持良好的心態(tài)。