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過(guò)度擔(dān)心未來(lái)的事，懷疑自己得了焦慮癥
男 | 20歲 2022-09-30 19:26:16
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來(lái)自
健康咨詢描述： 過(guò)度擔(dān)心未來(lái)的事，注意力難以集中，總是擔(dān)心家人發(fā)生意外，大腦止不住想象，這是不是焦慮癥啊
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2022-12-30 11:32:29 我要投訴
過(guò)度擔(dān)心未來(lái)的事兒注意力難以集中，總是擔(dān)心家人發(fā)生意外，大腦止不住的想象，這種情況還是屬于心理壓力太大了。焦慮癥是過(guò)度的擔(dān)心和恐懼。所以你這種情況還是屬于焦慮癥的范圍。應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，分散自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情。你也可以考慮心理疏導(dǎo)和藥物治療。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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