睡眠淺易醒多夢,這種情況是多種原因造成的。睡眠環(huán)境的嘈雜,心里壓力大,焦慮緊張,過于勞累,植物神經(jīng)功能紊亂神經(jīng)衰弱,抑郁癥,焦慮癥都有可能導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。明確病因是治療的關(guān)鍵。睡眠衛(wèi)生教育,心理治療,藥物治療以及中醫(yī)中藥調(diào)理綜合性的治療是可以治愈的。
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