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宿舍同學(xué)聲音大就很煩躁心慌
女 | 21歲 2022-10-20 20:06:54
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 跟宿舍同學(xué)合不來(lái)，我喜歡安靜，但是她們?nèi)硕?，平時(shí)還會(huì)串寢，說(shuō)話(huà)聲音很大，我現(xiàn)在一聽(tīng)見(jiàn)她們大聲說(shuō)話(huà)就很心慌煩躁
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回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:36:57 我要投訴
宿舍同學(xué)的聲音很大，讓你很煩躁，心慌。首先你應(yīng)該意識(shí)到，這是集體宿舍，并不是你自己居住的地方，所以一定要和舍里的人搞好關(guān)系。當(dāng)然，你也可以和自己的老師溝通一下，要求換一下舍。不要和舍里的同學(xué)發(fā)生一些不愉快的事情。要互相幫助，互相關(guān)心，互相愛(ài)護(hù)。你可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。分散一下自己的注意力。
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