末梢血液循環(huán)不好,一般會出現(xiàn)手腳發(fā)涼,麻木,胸悶,氣短等不適癥狀,主要與血管因素,營養(yǎng)及血容量血流動力學有關(guān)。末梢血液循環(huán)不好首先要堅持鍛煉,促進全身的血液循環(huán),改善末梢循環(huán)功能障礙,調(diào)整生活習慣,避免熬夜疲勞。平時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些活血的藥物改善血流動力,促進血液循環(huán),多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物等等。
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