吃完飯就會(huì)餓，餓時(shí)候特別特別餓！馬上就想吃
女 | 39歲 2022-10-28 22:06:10
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健康咨詢描述： 早上不愛吃飯。9-10點(diǎn)吃晚飯。，不吃午飯，晚飯4.30左右，吃完還會(huì)餓。7點(diǎn)就餓了。8-9點(diǎn)還會(huì)吃一頓，我剛吃完大概一個(gè)小時(shí)，又餓了。很餓那種！不知道為什么
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2022-10-29 08:32:37 我要投訴
你好，其實(shí)因?yàn)槭裁磸哪阏f的這些話里面就已經(jīng)顯而易見了，你為什么要把自己的飲食調(diào)整的這么的不規(guī)律呢？一日三餐規(guī)律飲食，這是多年來延續(xù)出來的好的進(jìn)食的習(xí)慣。如果你持續(xù)這樣不規(guī)律飲食的話，那非常容易得胃腸道的疾病，所以建議你還是按照人們正常的早中晚進(jìn)餐的時(shí)間點(diǎn)來規(guī)律飲食。
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